主料:
包菜,
一颗
辅料:
红辣椒适量,
姜适量,
蒜适量
配料:
花椒适量,
鲜辣粉适量手撕包菜的做法步骤
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201205/201205271942241338278753.jpg)
1.准备好食材。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201205/201205271943201338637409.jpg)
2.将包菜撕成片状如图。清洗干净。控干水分。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201205/201205271944321338496561.jpg)
3.热锅上油,将姜蒜辣椒花椒粒爆香。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201205/201205271945011338393960.jpg)
4.倒入包菜翻炒
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201205/201205271946431338156776.jpg)
5.加入酱油,五香粉适量食盐继续翻炒至包菜炒熟。包菜不能炒的太久否则太软就不好吃了。
![](https://i3.%6d%65%69%73%68%69%63%68%69%6e%61.com/atta/step/201205/201205271949241338296255.jpg)
6.一盘下饭的手撕包菜就OK了。包菜营养丰富,经常食用包菜可防治多种疾病。
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